'Seid ihr bereit für ein grandioses Beine und Po Workout? Dann ist dieses HIIT Workout im Tabata Style perfekt für euch zum Mitmachen. Zur Fitnessmatte*: https://amzn.to/2t299MS Zur Getränkeflasche*: http://amzn.to/2HNvrrs Zum Proteinshake von Foodspring*: https://goo.gl/Cz7kZH Time-App Seconds: http://bit.ly/Seconds-Interval-Timer ► Keyfacts zu diesem Beine & Po Workout: Schwierigkeitsgrad: mittel Springen erforderlich: ja Geräte erforderlich: nein Intervall: 20 Sekunden Power / 10 Sekunden Pause ► Folgende 5 Übungen für schlanke Beine und einen knackigen Hintern machen wir in diesem HIIT Workout mit euch zusammen: 1. Curtsy Lunges L 2. Curtsy Lunges R 3. Plié Jump Squats 4. Single Leg Crab Bridge L 5. Single Leg Crab Bridge R Holt euch unseren kostenlosen 30-Tage-HIIT-Trainingsguide ►►► https://hiit-together.de/ Mit den Übungen in diesem HIIT Beine & Po Workout im Tabata Style werden wir dafür sorgen, dass eure Beine und euer Hintern richtig schön brennen. Macht dieses Workout regelmäßig und der Knackpo wird nicht mehr lange auf sich warten lassen. Wenn ihr euch schon immer gefragt habt, welche Po Übungen am besten sind, dann gehören die Übungen aus unserem Beine und Po Workout für zu Hause oder unterwegs definitiv dazu. Unserer Meinung nach zählen sie zu den effektivsten Beine und Po Übungen für den Alltag. Das ist auch der Grund, warum wir sie für euch ausgewählt und in diesem ultimativen Beine & Po YouTube Video verpackt haben. Mit diesem HIIT und unseren anderen Workouts servieren wir euch die besten Übungen zum Abnehmen und fit werden, damit ihr eurem Wunschkörper Schritt für Schritt näher kommt. Dieses Beine & Po Workout für zu Hause trägt übrigens den Namen „Arzu“. Dieser steht für Wunsch und soll symbolisieren, dass wir euch dabei helfen wollen, den Wunsch nach einem knackigen Hintern und straffen Beinen zu erfüllen. High5 Chrissi & Mirco ------------------------------------------------------------------ Gebt uns einen
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