'Ich zeige dir heute mein Fitness Rezept für maximalen Aufbau mit 150g Protein und steige wieder auf die Wage, um mein Körpergewicht zu messen. Meine Fitness Challenge läuft auf Hochtouren und ich nehme von Tag zu Tag zu. Klar nehme ich nicht nur Muskeln zu, sondern auch Fett, aber das gehört dazu. ✘ Kanal abonnieren: https://bit.ly/2YuQOdo ✘ Jacob’s Instagram: https://bit.ly/2yh5pKH ✘ Hyaluron Serum von Bionobel: https://amzn.to/2UYybgf ✘ STOPGAP Schütthaar: https://amzn.to/2LrTwtY'
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