'Booty-Workout in 7 Minuten: Intensives Po-Training

07:05 Dec 30, 2023 5 7

'Lea zeigt dir 5 Übungen für einen trainierten und definierten Booty. 7 Minuten reichen, um die Muskeln in deinem Po ordentlich zum Brennen zu bringen. Geräte brauchst du keine, alle Übungen arbeiten ausschließlich mit deinem Körpergewicht.   Lust auf mehr Bewegung? Schau dir auch die anderen Workouts von FIT FOR FUN an:   20 MIN Bodyweight-Workout für den ganzen Körper ⚡️ mit LeaLight https://youtu.be/cD-p9fiDR2c  10 Minuten Bauch-Workout für Zuhause  

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