'Du hast Lust auf ein Beine Po Workout mit Theraband? In diesem Video zeigen Dir Sportwissenschaftlerin Nina und Jessica Übungen für Beine und Po. Wenn Du kein Theraband zu Hause hast, dann kannst Du die Übungen auch mit einem anderen Fitnessband durchführen. Viel Spaß bei unserem 11-minütigem Training für Beine und Po!
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