'Hallo ihr Lieben, heute ist unser Thema: „Geburtsvorbereitende-Übungen Teil 1“ Wir praktizieren unter anderem: * Tönungsübungen * Vierfüßer-Übungen * Kali Asana * Seitenlage * Mantra Om 3x Weiterführende Links: * Buch-Tipp : \"Yoga für Schwangeren\" https://www.amazon.de/Yoga-für-Schwangere-Kräftigende-entspannende/dp/3868839224/ref=sr_1_3?dchild=1&keywords=yoga+für+schwangere&qid=1604215459&sr=8-3 * Infos über alle 40 Wochen der Schwangerschaft: https://www.family-extra-minis.at/kinderwunsch-schwangerschaft * Yoga Empfehlungen: https://www.rani-yoga.at/empfehlenswert/ * Instagram https://www.instagram.com/schwangerschaftsyoga/ * Homepage https://www.freiraum-institut.at * Ausbildungen https://www.freiraum-institut.at/seminare-ausbildungen/ * Fernstudien https://www.freiraum-institut.at/fernstudium/ Von Herzen liebe Grüße, ( /) ( . .) ♥ c(„)(„) Namasté Katharina'
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