'Fusskrank Workout, Fullbody Mattentraining trotz verletzten Fußgelenk, Bänderriss, 0 Fußbelastung'

37:32 Mar 7 4 4

'Dieses Workout kannst du Trotz Bänderriss , Bänderüberdehnung oder anderen Fuß/ Fußgelenksverletzungen machen. Bleibt trotz Einschränkungen fit und aktiv und trainieren deine Muskeln weiter... schone dabei dein Gelenk...' 

Tags: training , reha , Muskelkraft , Bänderriss , Fußgelenk , fußverletzung , Bänderüberdehnung , bänderverletzung , fußbelastung , Wiederaufbau

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