'Topform und starke Performance trotz Höchstgewicht! II Vlog/Full Day of Eating Fitness'

14:43 Mar 25 6 4

'So schwer war ich noch nie! Und trotzdem läuft mein Training als Calisthenics-Athlet im lean bulk optimal. Das Körpergewicht ist da ja noch entscheidender als z.B.im Bodybuilding. Wie sich mein Tag, Training und vor allem Kalorien gestalten, gibts im Video zu sehen. Viel Spaß!   Instagram: https://www.instagram.com/journey_jonas/  Musik: Free Background Music For Youtube Videos No Copyright Download for Content Creators https://www.youtube.com/watch?v=0BIaDVnYp2A  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hartzmann/future-walk License code: BMULC8GSJ3GYQLLW  Joakim Karud - Rock Angel https://www.youtube.com/watch?v=UAgamnxfyFE  Walk Around – Roa (No Copyright Music) https://www.youtube.com/watch?v=BimtUhUirnw  Timeline: 0:00-3:25 Morgenroutine 3:25-8:08 Training(+herum) 8:09-11:09 Abendessen 11:10-14:43 Abendsnack + Outro' 

Tags: Workout , eating , full , calisthenics , training , day , of , full day of eating , Essen , ernährung , streetworkout , Muskelaufbau , muskeln , gesunde rezepte , fitness rezepte , vom lauch zum tier , calisthenics ernährung , ernährung calisthenics

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