'Небольшая функциональная связка с использованием гантели на мелкой воде. Задействуем мышцы кора и рук. Работаем с длинными рычагами. Контролируем спину и четкость движений. Раскладка показана на одну ногу. В идеале вы выполняете симметрично в обе стороны. Всем аквафитнес:)'
Tags: fitness , Workout , gym , fitnessgirl , aquagym , piscina , AQUAFITNESS , бассейн , aquatraining , aquaaerobics , аквафитнес , аквааэробика , acquafitness , inaquaby , аквааэробикаминск , аквааэробикабеларусь , бассейнминск , aquadumbbell
See also:
comments