'Entraînements complet HIIT en 12 minutes'

04:52 May 9 2 1

'Anaïs Royer vous propose 4 circuits d\'exercices pour travailler l\'ensemble du corps. Le HIIT (High Intensity Interval Training) de 12 minutes est un travail de haute intensité qui permet de brûler un maximum de calories.  

Tags: hiit , SPORT , #fitness , coaching , coach , #gym , tutoriel , entrainement , conseil , #musculation , l'orange bleue

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