'Cours de Gym Cardio Special Senior - Coach Julien'

'Bonjour les Sportives et les Sportifs!  Voici une vidéo spéciale pour les Seniors qui veulent faire de la Gym Cardio, sans impact, dans la joie et la bonne humeur. Ce cours vous permettra de vous tonifier, de faire monter le rythme cardiaque, de travailler la coordination et de vous défouler.  Amusez-vous bien et surtout restez motivé(e)s  

• gym advertising
• zac perna workouts
• om
• beginner workout
• Muskelaufbau
• hiit videos
• lean
• er
• St.
• dail