'Im heutigen Teil 2 meiner kleinen Schwangerschaftsreihe geht es um eure Fragen rund um mein Training in der Schwangerschaft. Ich teile meine Tipps und Erfahrung mit euch. ► Abonniere jetzt http://bit.ly/mara_getthecurve ► Das Trainingssystem #getthecurve für Ladies ist kein \"Programm\" für schnelles Abnehmen, sondern ein System für nachhaltige Trainings- und Ernährungsplanung http://bit.ly/1LM712J ► Simons Supplements: https://www.bodyip-nutrition.de/?ref=12 Sichere dir 5% Rabatt auf die Supplements mit dem Code: Mara5 ► Mara bei Instagram https://www.instagram.com/mara_bodyip ► Mara bei Facebook https://www.facebook.com/getthecurve Diese Videos könnten dich auch interessieren: Rückenschonendes Po-Training ► https://youtu.be/FaQ4xtaMZrA Meine Ernährung in der Schwangerschaft ► https://youtu.be/7pN_-mbZpqI Studien und Meinungen zum Thema Training in der Schwangerschaft: ► https://web2.dshs-koeln.de/psi/sus/Fragen.html#1 ► http://journals.lww.com/greenjournal/Fulltext/2012/03000/Exercise_During_Pregnancy__Fetal_Responses_to.17.aspx ► https://www.schwangerinmeinerstadt.de/informationen/schwangerschaft/sport-in-der-schwangerschaft/krafttraining-in-der-schwangerschaft.aspx'
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