'1. Cel zawodów - zachęcenie sportowców do dbałości o wszechstronny rozwój poprzez aktywność fizyczną w wielu dyscyplinach sportu; - możliwość zaprezentowania swojej wszechstronności z innymi w jednym WOD Challenge pozwalającym przetestować wszystkie cechy potrzebne do osiągnięcia dobrych wyników w sporcie; - popularyzacja treningu funkcjonalnego w śród młodzieży i dorosłych, kobiet i mężczyzn 2. Dyscypliny w 2 sezonie : (Pierwsza edycja WOD 4 w nowym drugim sezonie) 3 RUNDY na czas: - Run 500 m - 20 x Lounge with 20 kg / 5 kg plate held overhead - 10 thrusters 30kg / gryf - 10 over the box jumps 60cm/50cm with burpee - 500 m Row -- wiosła Gratulacje dla wszystkich uczestników. Zapraszamy na kolejne edycje do Scout Fitness Club ul.Drogowców 12 Częstochowa.'
Tags: fitness , gym , challenge , crossfit , round , wod , cross fit , jump , box , row , thruster , częstochowa , sprawność , scout fitness club , run 500m , sprawdzian , zawody cross fit , wielobój sportowy
See also:
comments