'Kilka wskazówek od trenera. Jak zacząć swoją przygodę z siłownią oraz od jakich ćwiczeń należy zaczynać, jakie są zasady dobrego treningu ? Zapraszamy do trenowania w Scout Fitness Club która jest czynna CODZIENNIE od 6:00-24:00 Na naszej siłowni znajdziesz wszystko czego potrzebujesz. Siłownia podzielona jest na strefy : wolnych ciężarów, maszyn ze stosami, urządzenia aerobowe ( bieżnie, stepery, obitreki, rowerki poziome, rowerki pionowe, wioślarze), CrossFit - Trening funkcjonalny, Fight Club - profesjonalna sala do sztuk walk z ringiem bokserskim, klatką MMA oraz matami i wieloma różnymi workami do ćwiczeń, przestronną salę fitness do zajęć grupowych, salę z rowerkami do zajęć grupowych Indoor Cycling, strefę relaksu na której znajdują się maszyny wibrujące, rollery masujące. W drugiej części siłowni znajduje się 6 kortów do Squash\'a firmy ASB. Dodatkowe atrakcje na naszej siłowni to tenis stołowy, bilard, stół do siłownia się na rękę, kącik zabaw dla dzieci oraz barek SUPLEMENTY, gdzie można uzupełnić swoją energię oraz skorzystać z porady przy zakupie suplementów diety. W klubie znajduje się także gabinet OLIMPIAKOS, który zaprasza na badania wydolnościowe, planowanie diety i treningu oraz analizę składu ciała. Scout Fitness Club to zdrowy i aktywny styl życia, gdzie każdy znajdzie miejsce dla siebie. www.scout-fitness.pl'
Tags: fitness , gym , trx , Act , siłownia , Klub Fitness , plan treningowy , trening dla początkujących , częstochowa , TRENING OBWODOWY , trening personalny , circut training , scout fitness club , Agata Bartolewska , jak ćwiczyć na siłowni , gdzie ćwiczyć , krzysztof haduch , profesjonalkna siłownai , trening cykliczny , rodzaje treningów , ćwiczenia na dobry początek , fitness z głową , sukces w treningu , trening różnorodny , na różne partie mięśni , bjjb
See also:
comments