'Pilates für Schwangere - Übungen im 1. Trimester (24. SSW) - Body Inn in München Trudering -Riem'

08:00 May 6, 2021 2 2

'Mehr Pilates-Übungen für Schwangere in meinem Online-Kurs! Jetzt anmelden: https://www.body-inn.de/pilates-fuer-schwangere/ Pilates für Schwangere aus dem Body Inn in München Trudering -Riem: Übungen in der 24. SSW  Mit diesem Kurzvideo zeige ich dir Übungen, die bei Pilates für Schwangere im 1. Trimester gut für dich sind. Ich bin Tanja Paul, Pilates-Trainerin in meinem Studio Body Inn München-Trudering.   Ich bin aktuell selbst in der 24. Schwangerschaftswoche und kann mich somit gut in Dich hineinversetzen ;)   Im Video geht es vor allem um Schwerpunkte wie den Ischias-Schmerz und ISG-Blockade.  In unseren Online-Kursen sind schon einige andere Schwangere aus München und anderen Städten. Zusammen trainieren wir während der Schwangerschaft, haben Spaß und bereiten uns mit Pilates optimal auf die Geburt vor. Ich würde mich freuen, wenn du das nächste Mal dabei bist!   Du kannst mich über meine Webseite kontaktieren und mitmachen!' 

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