'De l\'initiation au perfectionnement. Sculptez votre corps en compagnie de Pierre Ducard, diplômé d\'État aux métiers de la forme. Retrouvez dans cette vidéo une série d\'exercices en séance initiation et en séance perfectionnement. Collection : Fitness Collection Intervenant : Pierre Ducard Genre : Gym - Tonifier les cuisses et fessiers - Tonifier les abdos - Tonifier les abdos fessiers Durée : 120 minutes Pays : France Année : 2015 Version : VF Cliquez ici pour vous abonner : http://www.youtube.com/user/imineofitness?sub_confirmation=1 Nous espérons que vous aimerez cette vidéo, si c\'est le cas n\'hésitez pas à cliquer sur \"j\'aime\", à commenter et à partager. Merci.'
Tags: fitness , Workout , cardio , step , exercice , fessier , abdo , pompe , cours complet
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