'Heute Übungen aus meinem Pilates online Kurs für Schwangere. Mehr Pilates-Übungen für Schwangere in meinem Online-Kurs! Jetzt anmelden ▶️ https://www.body-inn.de/pilates-fuer-schwangere/ Pilates für Schwangere aus dem Body Inn in München Trudering -Riem: Übungen in der 33. und 34. SSW #pilates #schwangerschaft #online #uebungen #beckenbodentraining #schwangerschaftskurs #pilateskurs Mit diesem Kurzvideo zeige ich dir Übungen, die Du in der 33. und 34. Woche der Schwangerschaft machen kannst. Schwerpunkt: Übungen für deine Bein-, Po-, Fuß-, Rücken- und Schultermuskulatur. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ich bin Tanja Paul, Pilates-Trainerin in meinem Studio Body Inn München-Trudering. Ich bin aktuell selbst in der 34. Schwangerschaftswoche und kann mich somit gut in Dich hineinversetzen ;) In unseren Online-Kursen sind schon einige andere Schwangere aus München und anderen Städten. Zusammen trainieren wir während der Schwangerschaft, haben Spaß und bereiten uns mit Pilates optimal auf die Geburt vor. Ich würde mich freuen, wenn du das nächste Mal dabei bist! Du kannst mich über meine Webseite kontaktieren und mitmachen! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tanja auf Instagram: https://www.instagram.com/tanjas_body_inn/ Body Inn auf Facebook: https://www.facebook.com/pg/BodyInn/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------'
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