'Pilates für Schwangere 1. - 4. Trimester VOL.3'

'Pilates für Schwangere 1. - 4. Trimester VOL.3'
06:30 Jul 3, 2021
'Willkommen zurück bei VicTORi! Der Gymnastikball ist ein Idealer Helfer für eine schöne Schwangerschaft! Hier und auch in diesem Video https://www.youtube.com/watch?v=kU0J_NhUfoo&spfreload=10  zeige Ich Dir viele Übungen, in denen Du deine Beine entspannen, stärken und beweglich halten kannst. Schau doch auch mal bei https://youtu.be/eIam4TIvsCY rein, hier findest du viele Tipps zum gesunden Training in deiner Schwangerschaft! Herzlichst, deine Tori' 

Tags: pilates , yoga , fit , pregnant , vicky , schwanger , tori , Personaltrainerin , Hoffmann , Victori , Bauchbeinepo

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