'HappyBauch (4) - Fitness für Schwangere | by Fitnessmutti'

16:56 Jul 18, 2021 2 3

'http://fitnessmutti.de |    Du willst dich sanft und sicher während der Schwangerschaft fit halten? Du willst dich gezielt auf die Geburt vorbereiten? Du bist schwanger und möchtest trotzdem etwas für deine Fitness tun?  Cardiofitness für Schwangere stärkt dein Immunsystem und macht Dich stark für die Geburt!   In diesem Workout zum Mitmachen zeigt dir Heike effektive Übungen, die Du auch während der Schwangerschaft ausführen kannst.   Die mehrfach zertifizierte Fitnesstrainerin, ausgebildete Pilateslehrerin und Personal Trainerin gilt als Spezialistin für Fitness vor und nach der Geburt, außerdem leitet sie erfolgreich seit Jahren Kurse für die unterschiedlichsten Gebiete und gibt als Dozentin in Seminaren ihr Fachwissen weiter.  --  MORE FITNESSMUTTI:  Add my channel! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=Fitnessmutti  Facebook! www.facebook.com/supermamafitness.de  Twitter! http://www.twitter.com/HeikeThierbach  My Blog! http://fitnessmutti.de' 

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