'Wassergymnastik für Schwangere findet in kleinen Gruppen von bis zu zehn Frauen statt. Die Aquagymnastikübungen sind den Bedürfnissen von Schwangeren angepasst und werden von einer speziell ausgebildeten Kursleiterin durchgeführt. Der Auftrieb des Wassers und der Wasserdruck verringern in kürzester Zeit fast alle Schwangerschaftsbeschwerden. Im warmen Wasser lockert sich die Muskulatur, Gelenke und Bandscheiben werden entlastet, Rückenschmerzen verringern sich. Die Durchblutung wird unterstützt und der Kreislauf angeregt. Die Gebärmutter und der Beckenboden werden weicher. Dadurch bekommt das Baby mehr Raum und kann sich mit entspannen. Vor Kursbeginn bestätigen Sie mit Ihrer Unterschrift in unserem Kursbogen, dass Sie aus ärztlicher Sicht am Aquagymnastikkurs für Schwangere teilnehmen dürfen. Montags und Mittwochs finden Wassergymnastik für Schwangere in Mönchengladbach Mülfort (Bewegungsbad des Käthe-Stroetges Haus Brückenstraße 140 41238 Mönchengladbach) statt. Donnerstags gibt es Aquagymnastikkurse im Bethesda Krankenhaus Mönchengladbach. Auch für Nichtschwimmer geeignet, da die Becken nur 1,30m tief sind.'
Tags: schwangerschaft , Aquagymnastik für Schwangere , Wassergymnastik Mönchengladbach , Aquagymnastik , Wassergymnastik
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