'Fitness EIS REZEPT aus Bananen und Datteln (PRE-WORKOUT BOOSTER) ! ! !'

02:51 Sep 24, 2021 2 1

'►►► GRATIS Sixpack Plan: http://bit.ly/Gratis-Sixpack-Plan ►►► Mein Eiweiß-Pulver: http://goo.gl/fqGHxG ►►► Klimmzugstange für zu Hause: http://goo.gl/2DE102 ►►► Online Coaching: [email protected] ►►► Beschreibung:  Mein leckeres neues Dattel-Banane Eis Rezept besteht aus lediglich 4 Zutaten und eignet sich als extra Energieschub 1-2 Stunden vor dem Training optimal zum Verzehr und ist vor allem bei diesen Temperaturen eine leckere Abkühlung!  Was du dafür brauchst?  - 4 Bananen - 200 g getrocknete Datteln - 150 ml Kokosmilch (ungesüßt) - 1 EL Erdnussbutter (ungesüßt)  Wie es funktioniert?  1. Die Bananen stückeln, in eine Schale geben und über Nacht in den Gefrierschrank legen.  2. Die Datteln zusammen mit der Kokosmilch ebenfalls in eine Schale geben und auch über Nacht in den Kühlschrank stellen.  3. Am nächsten Morgen alle Zutaten durchmixen.  4. Für weitere 30 Minuten in das Gefrierfach legen.  5. Genießen :-)!  Sportliche Grüße, Sebastian   ►►► Andere Plattformen: - Website: www.everywherefitness.de - FB: http://goo.gl/l3hPEZ - IG: http://goo.gl/w6oC2Q ►►► Weitere Bodyweight Training Kanäle: - A-Barzz: https://goo.gl/wEf1mp' 

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