'Ein innovatives effektives Konzept, welches Deine Muskeln stimuliert und gleichzeitig Dein metabolisches System fordert. Dieses schweißtreibende, motivierende Kraft- und Cardio basierte Programm bringt Dir in 45 Minuten die Ergebnisse, für die Du sonst viel länger trainieren müsstest! Achtung Suchtgefahr! Equipment: Kurzhanteln oder Wasserflaschen oder ein schwerer Rucksack. Du willst mehr? Du bekommst mehr! 18:45 HIIT und Abs mit Sherry (30 Min) https://youtu.be/-ZLQDIAMqXA Zu unserem kompletten Live-Workout Kursplan: https://www.fitnessfirst.de/Live-Workouts #MotivatedByFitnessFirst'
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