'In diesem Fitness Workout für Beine und Po zeige ich dir 6 Übungen auf der Matte, mit denen du mit mir zusammen deine Bein - und Pomuskulatur trainieren kannst. Wir überlassen Nichts dem Zufall und trainieren zielgerichtet und in kurzer Zeit die für uns so wichtigen Muskelpartien. Nach einem Warm Up startest du in das Fitness Workout für Anfänger und nach 14 min. hast du bereits das Training zu hause absolviert und schließt mit einem kurzen Cool Down das Workout ab. Das Workout Beine & Po ist sowohl für Anfänger, die jetzt wieder fit werden wollen, als auch für Fortgeschrittene, die regelmäßig Sport treiben, gut geeignet. Viel Spaß! Deine Anna :) —————————————————————————————————— ♥ DINGE, DIE ICH MAG ► Meine Pulsuhr: http://amzn.to/2ajgi3S ► Meine Fitnessmatte: http://amzn.to/2a1VIGg ► Meine Sporthose: http://amzn.to/2afVwym ► Meine Sport-BH: http://amzn.to/2afUUZG ► Meine Fitnessschuhe: http://amzn.to/2aAjTcQ —————————————————————————————————— ♥ TANZ MIT ANNA Besuche meinen Tanz-Channel: http://www.tanzmitanna.de —————————————————————————————————— ♥ FOLGE MIR AUF ► Facebook: https://www.facebook.com/FitMitAnna ► Instagram: http://instagram.com/fit_mit_anna/ ► Twitter: https://twitter.com/FitMitAnna —————————————————————————————————— * Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn ihr über die Links etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass ihr mehr bezahlt. Gleichzeitig unterstützt ihr damit auch meinen Channel - Danke :)'
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