'Kilo vermek için fitness antrenmanları yapan kişilerin de uygulamaları gereken belli beslenme düzenleri vardır. Yapılan diyette yenmesi ya da yenmemesi gereken şeylerden ziyade günün hangi saatlerinde yemeniz gerektiği de büyük önem taşır. Aklınıza takılan soruları yorumlara yazmayı unutmayın. Instagram : @berkaykoc_fitness Facebook : /BerkayKocPT'
Tags: fitness , diet , body building , zayıflama , vücut geliştirme , antrenman , beslenme , diyet , kilo vermek
See also:
comments