'Wie ihr ja wisst habe ich vor einigen Monaten mit Muay Thai angefangen und ich dachte ich lass euch mit lernen :) Hier habe ich mit meinem Trainer zusammen die Grundlagen im Boxen und einige Box-Workout-Übungen für euch zusammen gestellt :) Ich bin auch lange nicht perfekt, aber Übung macht den Meister :) Danke dran - You don\'t have to be great to start, you have to start to be great :) Viel Spaß mit dem Video, ich hoffe es bringt euch ein wenig Abwechslung zu diesen Zeiten :)'
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