'Ihr wollt schlanke Beine und diese auch zeigen? Dann seid Ihr beim Sexy-Beine-Workout für Anfänger genau richtig! Wir zeigen Euch einfache aber effektive Übungen für schöne, lange Beine, die Eure Muskulatur dauerhaft stärken und Euch mehr Selbstbewusstsein verschaffen. Viel Spaß beim Fitness Video „Sexy-Beine-Workout für Anfänger“! Fitness: Sexy-Beine-Workout für Anfänger: https://youtu.be/-rcClSHatPA Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube: https://goo.gl/j1PMzC Folge uns auch auf Facebook: www.facebook.com/happyandfit Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.'
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