'20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen'

24:56 May 12, 2022 3 3

'Sorge mit diesem 20-Minuten Training gegen Rückenschmerzen für ein starkes und gesundes Kreuz! Sportwissenschaftlerin Nina Mammana & Jessica Freund zeigen Dir ein sanftes Anfängerprogramm für Zuhause.   

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