'Aviva@Home – Yoga Abfolge 1 mit Babsi'

'Aviva@Home – Yoga Abfolge 1 mit Babsi'
07:52 May 16, 2022
'Heute erwartet euch ein Yoga-Vinjasa-Flow angeleitet von Babsi. Ihr braucht dazu eine Matte um einen rutschfesten Untergrund zu haben. Mit dieser Abfolge konzentrieren wir uns auf die Strukturen der Körpervorder und -rückseite. Folgt den Atemanweisungen oder lasst den Atem einfach fließen.   Viel Vergnügen und gutes Gelingen!' 

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