'Group Fitness at Home : Pilates 10/5/2021'

54:53 May 25, 2023 3 3

'งเวลาผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อให้มีความยืดหยุ่นและเน้นสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวไปกับคลาส Pilates ในเช้านี้โค้ช Zanfan (PLATINUM LANDMARK PLAZA), Yo (PLATINUM SIAM PARAGON), Nok (PLATINUM SATHORN SQUARE) จะฝึกไปพร้อมๆกับทุกคนครับ . #StayStrongTogether #WeCare #EvolutionWellness . ติดตามพวกเราในช่องทางอื่นๆได้ที่ Instagram : fitnessfirstthailand , celebrityfitness_thailand Youtube : Fitness First Thailand, Celebrity Fitness Thailand www.fitnessfirst.co.th , www.celebrityfitness.co.th  Fitness Helpline 24 hrs Fitness First 02 118 6665 Celebrity Fitness 02 118 6677 . โปรดอ่านคู่มือความปลอดภัยในการออกกำลังกาย และข้อจำกัดความรับผิดชอบเรื่องสุขภาพและความปลอดภัย For Exercise Safety Guide please read our Health & Safety Disclaimer www.evolutionwellness.com/fitness-at-home-disclaimer' 

• legs workout
• diet fitness
• build muscle
• coaching
• trainingsplan
• muscular
• ernährungsplan
• gym life
• back
• fitness body tips

comments

Post