'Mit diesem Workout bekommst du deinen BOOTY und BEINE straff und knackig, wenn du die Übungen wie im Video gezeigt daheim nach machst. Das Workout ist also im wahrsten Sinne des Worts für den Arsch. Was deinen Po und deine Beine knackig machen, ist Muskulatur und die musst du erst aufbauen. Daher nutzen wir im heutigen Workout auch 2 Kurzhanteln. Solltest du weitere Fragen zum Thema oder dem Workout haben, schreibe mir ein Kommentar! Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/ ==================================== MyProtein 30% Rabattcode \"COACHSTEF\": WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J Home Gym Equipment: Dip-Barren ► https://goo.gl/mzmZws Klimmzugstange ► https://amzn.to/2UQ5tuj Kurzhantel-Set ► https://amzn.to/2DdajdJ Springseil ► https://amzn.to/2TBg6Rs Gewichtsweste ► https://amzn.to/2SdhPQ1 Freshe Outfits von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz Meine Fitness Programme ► https://www.CoachStef.de/Programme Mein Gym ► https://www.Str8Fitness.de Social Media: Website ► https://www.CoachStef.de Instagram ► https://instagram.com/CoachStef_ Facebook ► https://www.facebook.com/stefanweissgerber.page'
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