'Paris chez vous : séance d\'étirements (stretching) pour seniors débutants'

20:53 Jan 25 3 5

'Paris chez vous. Christel, éducatrice sportive à la Ville de Paris vous propose une séance de 20 minutes d\'étirements.' 

Tags: pilates , seniors fitness , étirements matin , étirements dos , étirements jambes , pilates débutant , sport à la maison débutant

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