'Zu Gast bei Bodo von Unruh – Fitness trotz Alltag'

04:30 Feb 21 5 3

'Im Interview erklärt Bodo von Unruh wie man mit wenig Aufwand seinem Körper etwas Gutes tun kann – ganz ohne teure Fitnessstudios oder aufwändige Geräte. “Der eigene Körper gibt den meisten schon genug Widerstand”, sagt er lachend und nach meinen Übungen mit ihm kann ich das ebenfalls von bestätigen. Aber es macht auch eine Menge Spaß und ich kann es jedem empfehlen.' 

Tags: fitness , training , SPORT , Physiotherapie

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