'In der Zeit, wo wir jetzt nicht oder nur selten unsere Häuser verlassen können und aufgrund von Corona zu Hause in Quarantäne bleiben müssen, kann Sport und insbesondere Calisthenis und Fitness sehr helfen. In dem Video möchte ich euch ein paar Tipps geben, wie ihr in dieser Zeit nicht schwächer sondern stärker werden könnt. LINKS DIE ICH IM VIDEO ERWÄHNT HABE: ➥ Meine Mail für Interesse an persönlicher Trainigsplanerstellung und Online Coaching: [email protected] ➥ Mein Coaching Angebot: https://danubecalisthenics.com/personaltraining/ ➥ Mein Instagram Account mit der Bauanleitung für den Barren mit Stange und der Klimmzugstande im Storyhighlight \"DIY Bars\": https://www.instagram.com/achim_goelles/ ➥ Mein Equipment (inkl. Ringe mit Befestigung): https://kit.com/AchimGoelles ➥ Mein Home Workout Tutorial in dem ich euch zeige, wie ihr auch komplett ohne Equipment auskommen könnt: https://www.youtube.com/watch?v=CvHbcJBzWjM ➥ Meine Tutorials: www.youtube.com/watch?v=AO7uc99LUH8&list=PLthSoQWfmC08IshI1qJUVFXxrTGDVZSNi ➥ Kontakt & social media: -Facebook: https://www.facebook.com/danubecalist... -Instagram: @danube_calisthenics -Instagram(privat): @achim_goelles -e-Mail: [email protected]'
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