'FITNESSSTAR名古屋大会アスレチックモデルです。 スマホ撮影のため手振れに注意してください。 次回はウィメンズフィットネスモデルです! 前⇒https://youtu.be/aSVbiNBqsCc 次⇒ 【友達キャンペーン無料プレゼント】 ・3日で効果の出る!食事マニュアル を全員に無料プレゼント こちらから友達登録 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ https://line.me/R/ti/p/%40ivj7077y ⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎ ●体重を落とすためにどんなことに気を付けるか ●具体的な食事のタイミング、食材の選び方など公開中 【自己紹介】 大手パーソナルトレーニングジムにてトレーニングや食事方法を学ぶ 3年間勤め店長まで任される立場に 「担当したゲストの人生を変える」 をモットーに3年間で人生を変えたゲストは300人以上 現在はBeauty&Bodymake BBのパーソナルトレーナーとして独立 ただ痩せるだけではなく、健康で魅せる身体づくりを1番に考え指導中 女性のくびれやヒップアップ、二の腕の引き締めなど女性ならではのお悩みを解決 ▶︎都築靖明に無料で相談をしてみる https://line.me/R/ti/p/%40ivj7077y こちらに『無料相談』とメッセージをお願いします 【おすすめ動画】 【ダイエット】食べて痩せる【食事編】 https://youtu.be/yaT6D5lIThw 【ダイエット】リバウンドについて【注意点】 https://youtu.be/mM_y0-ri4TM 【ダイエット】PFCバランス【糖質制限】 https://youtu.be/qjlgKhuof3I 【FITNESSSTAR】名古屋大会に行ってきました!【2019】 https://youtu.be/2G2Nkm7UTWw ▼ぜひフォローお願いします!▼ 公式HP:https://bell-be.jp/bb-lp1808 公式ブログ:https://bell-be.jp/blog 公式インスタグラム:https://www.instagram.com/personal_gym_bb/'
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