'Planken aber Richtig - Buggyfit Bauchworkout: Fitness nach der Schwangerschaft'

22:01 May 1, 2022 4 2

'Hallo ihr Lieben  Im heutigen Video lernt ihr, die Bauchmuskulatur während dem Plank richtig zu aktivieren. Natürlich dürfen dann ein paar abwechslungsreiche Bauchübungen auch nicht fehlen....  Viel Spass beim Training  Eure Ariane' 

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