'♥ Hier klicken für Bauch Workouts: http://www.veronica-gerritzen.de/veronicas-bauch-weg-turbo/bhn6 ♥ Mein Magazin: http://www.veronica-gerritzen.de/magazin-summer/ ♥ Meine Webseite: http://www.veronica-gerritzen.de/ Plank Challenge | Straffe Arme und straffen Bauch Jetzt geht\'s endlich los! Im letzten Plank Video habe ich die 9 häufigsten Fehler erklärt und heute legen wir mit der ersten Übung los. Es ist für absolute Anfänger geeignet!!! :-) Hier ist das erste Video dazu: https://youtu.be/K4e8dTezFvk. Daumen hoch, wenn du auch den Plank können willst! Und gib mir gerne Feedback, wie das Level ist. Ok so, oder doch zu einfach??? Hier findest du mich auch: ★ Facebook: https://www.facebook.com/gerritzenv ★ Instagram: https://instagram.com/veronicagerritzen/ ★ Lass mir ein Abo da: https://www.youtube.com/channel/UCdJxWVh3j9H6wx3_IHhQlOQ?sub_confirmation=1 Viel Liebe! :-)'
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