'Sally up Challenge 7 Übungen für Anfänger - Fortgeschrittene Heute für dich 7 Übungen für die Sally Up Challenge! Viel Spaß dabei :-) Übungen: 1.Bridge 2.Kniebeugen 3.Plank 4.Situps 5.Beinheben 6.Liegestütze 7.Burpees Wenn du mehr Ideen und Motivation willst, abonniere unseren YouTube Kanal- bit.ly/AktivZeitLifestyles und like us on Facebook! fb.me/AktivZeitLifestyle'
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