'Viele Mythen im Bereich Sport halten sich hartnäckig. Daher räumen wir mal mit den ganzen Halbwahrheiten oder gar falschen Fakten auf. „Itsin TV“-Moderatorin Lena trifft im Just Fit Premium-Club in Köln Clubleiter Philip, um mal nachzuhören, wie das mit dem Muskelaufbau so läuft. Allerding hat Lena auch ein kleines Problem. Gerne isst sie abends vor dem Fernseher, und das kann auch schon mal später werden. Wer kennt das nicht? Und Essen am Abend macht ja bekanntlich dick... oder etwa nicht? Lena will es nun genauer wissen. Was sagt Just-Fit Clubleiter Philip dazu? Präsentiert von Videovalis'
Tags: SPORT , Essen , Lena , Philip , Fakten , Abend , Fitnessmythen , Just Fit , Bereich , Halbwahrheiten , Clubleiter , Premium-Club
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