07:27
Nov 27, 2023
5
5
'Euer Körpergewicht ist das einzige was ihr für dieses Bootyworkout braucht. Keine Bänder, keine Gewichte, kein Equipment, nur die Körperspannung und die Mind-Muscle-Connection um den Po zum brennen zu bringen. Wir stärken hier die Beine und den Po mit Fokus auf die Rückseite. Bitte beachtet die Tipps im Video für die optimale Ausführung - je korrekter die Ausführung, desto effektiver könnt ihr die Muskulatur wirklich ansprechen. Viel Spaß beim Training! :) Hier findet ihr mich bei Instagram https://www.instagram.com/fit_melissaxo/?hl=de Ich helfe dir bei deinem Weg zum Wohlfühlbody❤️ Hier gehts zu meinem Online Fitness Coaching: https://fitmelissaxo.de XO Melissa'See also:
comments