01:25
Jul 3
0
0
'Το στροφικό πέταλο του ώμου είναι μια ομάδα μυών που ξεκινούν από την ωμοπλάτη και καταλήγουν στο βραχιόνιο οστό. Ο ρόλος των μυών αυτών είναι να παρέχουν δυναμική σταθεροποίηση στην άρθρωση του ώμου. Επομένως, η παθολογία ή αδυναμία του στροφικού πετάλου μπορεί να οδηγήσει σε αστάθεια ώμου, υπακρωμιακή προστριβή κ.ά. Κρίνεται, λοιπόν, αναγκαία η ενδυνάμωση των συγκεκριμένων μυών είτε προληπτικά είτε μετατραυματικά/μετεγχειρητικά! Στην παρούσα δημοσίευση μπορείτε να δείτε ένα μικρό δείγμα ασκήσεων ενδυνάμωσης του στροφικού πετάλου.'See also:
comments