'PILATES FÜR SCHWANGERE aus dem Body Inn in München-Trudering - Pränatales Training in der 25. SSW'

'https://www.body-inn.de/pilates-fuer-schwangere/ Pilates für Schwangere in München, Trudering-Riem In diesem Video zeige ich dir ein paar tolle Pilates Übungen, welche du gut in der Schwangerschaft machen kannst. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches die Rumpfmuskulatur stärkt und deine Haltung sichtlich verbessert. Pilates in der Schwangerschaft strafft dein Bindegewebe, stärkt sanft deinen Beckenboden und hilft bei Schmerzen im unteren Rücken oder ISG-Bereich.  Mein Angebot: online Live Kurse für alle Stufen, Pilates Prä-und Postnatal,  EMS Training, Faszien Training, Massagen in München, Trudering' 

Tags: ganzkörpertraining , Pilates München , beckenbodentraining , Pilates in der Schwangerschaft , Trudering- Riem , Mama-Baby Kurse , Pränatalaes TRaining , Postnatales Training , online live Streaming

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