'Hallo Zusammen Das Bauch-, Beine-, Po-Training ist für Frauen nach der Schwangerschaft geeignet und bringt dich und deinen Körper wieder in Form. Also Matte raus und los geht\'s... Ich wünschen dir viel Spass beim Training. Eure Ariane ++Bevor du nach der Geburt mit dem Training beginnst, solltest du ein Rückbildungstraining abschliessen oder bei deinem Arzt/Gynäkologen ein OK einholen.++ ___________________________________________________________________________________ Die Videos werden von unserer Buggyfit-Trainerin Ariane erstellt. Die Idee dazu ist in der Phase des Lockdowns entstanden und nun ergänzen die Videos unsere Buggyfit-Trainings vor Ort. Wenn du die Kurse live erleben möchtest, bist du herzlich dazu eingeladen und findest alle weiteren Infos unter www.buggyfit-tg.ch. Die Kurse werden subventioniert und daher können Mamis aus dem Thurgau kostenlos daran teilnehmen. Euer «Thurgau bewegt»-Team'
Tags: Workout , training , po , beine , bauch , kraft , krafttraining , Kräftigung , Buggyfit , nach der Schwangerschaft , nach der Geburt , Bauch Beine Po Schwangersschaft
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