'غيابي عن القناة بسب سفري إلى أهلي زيادة وزني ﻷنني غيرت من نظام أكلي وعدم قيامي بأي نشاط رياضي طول هذه المدة قررت أن أقوم بتطبيق الصيام المتقطع ﻹنقاص وزني شكرا لكل المتتبعين جئت في هذا الفيديو ﻷسلم عليكم وأقول لكم أنني عدت من جديد وسأقوم بتنزيل في ديوات جديدة وشكرا على التشجيع والتعليق الرائعة الرياضة - الرشاقة -صيام متقطع-تمارين البطن -كارديو للنساء-تمارين مقاومة -هيت كارديو -الرياضة مع نادية - تمارين كرة توازن الجسم إطالة للجسم'See also:
comments