'www.facebook.com/EisenhauerFitness Hier mein Pre Workout Meal oder auch Frühstück. Da ich grade im Ramadan am fasten bin, muss ich mit den Nährwerten bisschen variieren. Also nehmt es nicht zu genau damit, stellt es auch so zusammen wie ihr es braucht. Vergesst nicht einen Daumen hoch zu geben, wenn das Video euch gefallen hat. Und wenn ihr keine Videos mehr verpassen wollt, könnt ihr gerne meinen Kanal abonnieren. Liebe Grüße vom Eisenhauer'
Tags: fitness , Workout , bodybuilding , meal , training , ernährung , shake , Pre , Bananen , Erdbeer , Eisenhauer
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