'Heute mixe ich mit euch meinen morgendlichen Bananen Fitness Milchshake mit meinem Tribest Personal Blender PB 350 XL Turbomixer: 1 Banane 1 Apfelscheibe (Apfelsorte Golden Delicious) 2 Suppenlöffel Weizenkeime 2 Suppenlöffel Haferflocken 1 Teelöffel Bio-Kokosöl 1 Teelöffel Puderzucker 1 Glas fettarme Milch Limettensaft einer halben Limette Die Zutaten werden gut für rund 45 Sekunden gemixt bis alles sämig geworden ist. Der Milchshake sättigt durchschnittlich für zwei bis drei Stunden. Ich trinke ihn jeden Morgen und nach dem Sport. -------------------------------------------------------------------------------- Mein Mixer Tribest Personal Blender PB 350 XL http://amzn.to/2dUnfw5 http://www.tanzdichschlank.de/tribest-personal-blender-pb-350-xl-im-test/ Mein Kokosöl Dr. Goerg Bio Kokosöl 500 ml http://amzn.to/2dRM6fy --------------------------------------------------------------------------------'
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