'Bauchfett loswerden? Fieses Unterbauchfett verbrennen? Hallo, meine Lieben :) Ich habe euch hier meine aktuelle Routine für den Bauch gefilmt, die ich meistens zu hause oder nach meinem Krafttraining mache! Ausgewogene Ernährung + Bauchtraining = flacher Bauch \"Leider\" ist besonders die Ernährung & dadurch der Fettverlust allgemein am wichtigsten, wenn man seine Bauchmuskeln \"freilegen\" will. Trotz alldem macht es die Mischung und daher trainiere ich 1x pro Woche meinen Bauch. ღ Instagram: https://www.instagram.com/dyedblondpony/
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