'Aviva@Home – Yoga Abfolge 2 mit Babsi'

05:39 Jan 13, 2022
'Heute erwartet euch ein weiterer Yoga-Vinjasa-Flow angeleitet von Babsi. Ihr braucht dazu eine Matte um einen rutschfesten Untergrund zu haben. Mit dieser Abfolge konzentrieren wir uns auf die diagonalen Körperstrukturen durch  unterschiedliche Drehhaltungen. Folgt den Atemanweisungen oder lasst den Atem einfach fließen.   Viel Vergnügen und gutes Gelingen!' 

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