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Jun 1, 2022
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'In diesem Video leitet euch Christian durch verschiedene Übungen. Er gibt bei jeder Übung die Wiederholungsanzahl bzw. Zeit an. Nachdem ihr die Anleitung von Christian gesehen habt, pausiert ihr das Video und führt die Übung mit der vorgesehenen Wiederholungsanzahl/Zeit durch. Danach geht es weiter.Wir wünschen ganz viel Spaß bei diesem Ganzkörper Bodyworkout!'
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