'✨WE Inspired by Influencers ส่องโปรแกรมหุ่นสวย คุณพลอยใส AF12 มาดูกันว่าวันนี้มาเล่นอะไรบ้าง (!?) คุณพลอยใส (ธัญลักษณ์ โชคธนเดช) มาดูแลหุ่นที่สาขาเอสพลานาดรัชดา โดยโปรแกรมวันนี้ มาออกกำลังกาย Lower Body ท่าฝึกกล้ามเนื้อขา ก้นหรือร่างกายส่วนล่าง เช่น Leg Press / Glute Kick back และออกกำลังกายรูปแบบคาร์ดิโอกับ Eliptical เครื่องนี้ยังช่วยถนอมเข่าเราได้ดีอีกด้วย
Tags: fitness , Workout , gym , ออกกำลังกาย , FitnessClub , ลดความอ้วน , ลดพุง , การออกกำลังกาย , fitness in bangkok
See also:
comments