'Masse Shake zum Gewicht zunehmen'

02:59 Nov 27, 2023 1 0

'Dieses Video gehört zu unserem Abschlussprojekt in Kooperation mit dem Cleverfit Studio in Trier.  https://www.instagram.com/cleverfit_trier/  - Haferflocken 150 - 200 Gramm - Schmelzflocken - Erdnussbutter 30- 40 Gramm - Kokosmilch 300 ml - Honig  - Wasser 250 - 500 ml 30 - 40 sek auf der stärksten stufe mixen  Kostenloser Ernährungsplan: -- https://drive.google.com/file/d/19iiT-c_ZyFUUxHO4Qa04G-uecHFJJ1kq/view?usp=sharing  Kostenloser Trainingsplan: https://drive.google.com/file/d/1C_b3XKhTGtKeRxeeXyVrsibgPc-zsST3/view?usp=sharing' 

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