'Bentuk-bentuk latihan komponen biomotorik yang terdiri dari : 1. Kekuatan (Power) 2. Kecepatan (Speed) 3. Daya Tahan (Endurance) 4. Keseimbangan (Balance) 5. Kelenturan (Flexibilty) Atas nama Nama : Yosef Hanrik Nadeak Nim : 6182210006 Kelas : IKOR A 2018'See also:
comments